書籍【月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活】からの学び「モノを減らす基準とコツ」

「周りを見渡すと、部屋がモノで溢れている」
「重い腰を上げ、片付け始めてみたが思うように進まず、、」
「あれっ？さっきより散らかった？」
「もうやめようかな、、、」

これからミニマリストを目指す方に是非読んで頂きたい書籍が下記です。

私がミニマリストになれたのは、この書籍のおかげと言っても過言ではありません。

特に参考にしたのが、「モノを減らす際の基準とコツ」の部分です。

書籍に紹介されている内容は、とっても分かりやすく、
本書から学び実践すれば、確実にモノが減っていきます！

実際、優柔不断な私でさえ、2000個以上を手放せました！

この記事では、この「モノを減らす際の基準とコツ」の部分をピックアップしてご紹介していきますので、是非、最後までお付き合い下さい。

ミニマリスト タケルさんと本の紹介

ミニマリスト Takeru（タケル）さんの紹介です。

続いて本の紹介です。

本書は、私がミニマリストを目指すきっかけを与えてくれた書籍で、初心者にも非常に分かりやすく書かれています。

是非手に取って頂きたい一冊です。

ミニマリスト タケルさんの本から学んだ「モノを減らすための３つの基準」

著者は、今からご紹介する基準に当てはめて判断し、3000個以上のモノを手放してきたそうです。

３つの判断基準は、次の通りです。

私なりの経験談や補足も交えて、順番に説明していきます。

お金を生み出してくれるモノ

お金を生み出してくれるモノは残し、逆にお金がかかってしまうモノはなるべく手放すようにしましょう。

お金を生み出してくれるモノを2つに分けると、

です。

お金を増やしてくれるモノは、仕事関係のモノなど収入に直接関わるモノです。
お金を節約してくれるモノは、間接的にお金を生み出してくるモノになります。

逆にお金が掛かってしまうモノの代表例は、車関係でしょうか。

私は、車は持っているだけで、駐車場代、保険代など、維持費が掛かります。私は、車は手放し、原付バイクにサイズダウンしました。

まずは「お金」という観点でモノと向き合ってみて下さい。

時間を生み出してくれるモノ

時間を生み出してくれるモノについても考えてみましょう。時間を生み出すモノ、つまり、生活の効率化につながるモノです。

例えば、便利さをうたった生活家電が思いつくのではないでしょうか。

私も時短家電の定番である 乾燥機付きの洗濯機 や お掃除ロボット を使っています。

逆に、時間を奪うモノは、なるべく手放すようにしましょう。例えば、TVやゲーム機。

ただ、時間を奪うモノは、娯楽の要素もあるので、最初のうちは、あまり無理に手放さなくても良いかな？と思います。

一気に全部やろうとせず、無理なく徐々にモノを減らしていくのがベターです。

関連記事：
ミニマリストの持ち物が気になる！Takeru / タケルさんの本掲載のおすすめアイテム11選

ポジティブな気分にしてくれるモノ

ポジティブな気分にしてくれるモノに囲まれた生活を目指しましょう。

少し抽象的で分かりにくいかもしれませんが、ファッションについて考えるとイメージしやすいのではないでしょうか。

「クローゼットの服は、全部お気に入り？2軍ばかりだったり。。。」
「高かったから という理由だけで残していない？」

全てお気に入りの服しか掛かっていないクローゼットを想像してみて下さい。

毎日の着替えが楽しくなりますよね？

ミニマリスト タケルさんの本から学んだ「減らし始めるときの３つのコツ」

モノを減らす基準をご理解いただいた所で、次に減らし始めるコツを３つご紹介します。

要するに、

「とにかく、できる事から始めましょう！」

とご理解頂ければと思います。

スモールスペースを片付ける

まず手始めに、財布やかばんのように、できるだけ小さな空間（スモールスペース）から片付けましょう。

億劫なことを始めるには、なるべくハードルを下げるというのが鉄則です。

私は、まず財布の中から整理をしました。

少しでも手を付けると、勢いが付くので試してみて下さい。

家の中でよく使う場所を片付ける

家の中でよく使う場所を優先的に片付けましょう。

例えば、デスク周り、洗面所、キッチン収納など、毎日のように使う場所から片付けるのがおすすめです。

理由は、

からです。

私は、デスクの上から始めました。すると、隣の収納棚が気になり始め、続いて、水回り→玄関→クローゼット、と、どんどん色んな場所に移って行けました。

大量にある捨てやすいモノから片付ける

部屋を見渡してみると、服やくつ、文房具、ハンガーなど同じようなものが、いくつかあるのではないでしょうか。

思い切って処分しましょう。

私は、カバン類から始めました。

洗剤やトイレットペーパーなどのストックを大量にお持ちの方は、これらを見直しても良いですね。

ミニマリストタケルさんの本から学んだ「途中で迷ったときの４つのコツ」

最後に片付けの途中で手放そうかどうか迷った時に助けになる４つのコツについてご説明します。

ミニマリスト Takeruさん曰く、

との事です。

「使う」か「使わない」かで判断する

４つの中で、個人的に超大事だと思うのは、「使えるモノ」と「使うモノ」は区別する事です。

たとえ、「使えるモノ」であっても、

はずですよね？

合理的に考えれば納得なんですが、まだ「使えるモノ」を捨ててしまう事に抵抗がある方も多いのではないでしょうか。

すごく良く分かります。

私は、「使えるモノ」だけど、使わないモノは、なるべくフリマサイトに出品するようにしています。

手間は掛かりますが、必要としている方のもとにモノが渡ると思うと、気持ちが楽になります。臨時収入もゲットできるのでおすすめです。

「保管箱」に一定期間保管して、「持たない生活」の疑似体験をしてみる

「保管箱」に一定期間保管して、「持たない生活」の疑似体験をしてみる方法は、私が一番よく使う方法のひとつです。

私の場合は、手放すかどうか迷ったら、
クローゼットの上の棚に2〜3週間程度置いておくようにしています。

こうすると、

「あれ？これまだ処分してなかったっけ？」

と、すっかり忘れてしまっている事さえあります。一定期間をおく事で、気持ちが整理されて適切な判断が下せるようになるんですね。

すべて一箇所に出し、ベストなモノだけに厳選する

まずは、エリアを決めて、そこにある持ち物をすべて一箇所に出して、何があるかを把握して下さい。

例えば、ボールペンが３つ、Tシャツが5枚、コップが、かばん、、、

そして、

２軍、３軍のモノは要りません！

こうすると、

本当に自分のお気に入りのモノだけに囲まれた生活を楽しめるようになります。

私は特に服にこの考えを適用するよう意識しています。部屋着という概念は手放し、いつでも外に出かけられる服しか持っていません。

手放した方がいい理由を考えてみる

モノを手放そうかどうか迷った時、直感的に

「手放さない方が良い理由ばかりを考えてしまっていませんか？」

これでは、なかなかモノは減りませんし、イーブンではないですよね？

きちんと、手放した方が良い理由も考えましょう！

手放す事に対するメリットとデメリットをきちんと対等に比較するだけで、意外とモノを手放すことができるようになりますよ。

まとめ：ミニマリスト タケルさんの本から学べば、モノは絶対に減る！

モノを減らしていく際の３つの基準と７（=3+4）つのコツをご紹介させて頂きました。

・モノを減らすための３つの基準

・モノを減らし始めるときの３つコツ

・途中で迷ったときの４つコツ

これらを実践すれば、必ずモノは減らせます！

また、本書は物質的なモノを減らすことだけでなく、人間関係やお金との付き合い方などについても多くが語られています。

非常に学びの多い一冊ですので、是非、手に取ってみて下さい。

→Amazon Prime会員なら、Kindle版が無料！

下記の記事で、ミニマリスト タケルさんの本 全3冊について紹介しています。どれを読もうか迷っている方の参考になれば幸いです。

関連記事：
ミニマリスト Takeru / タケルさんの本 全３冊｜おすすめの読む順番、３Stepでご紹介

ミニマリスト Takeru / タケルさんの本 全３冊｜おすすめの読む順番、３Stepでご紹介 悩める人 ミニマリストTakeruさんの本、どれから読もうかな？ この記事では、登録者10万に超えのYouTuberでもある ...